抱着婴儿可以玩手机吗

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张文同 主任医师

张文同主任医师 山东大学齐鲁医院  小儿外科

抱着婴儿时一般不建议玩手机,可能影响亲子互动质量并存在安全隐患。若必须使用手机,需确保婴儿处于安全姿势且视线不接触屏幕。

婴儿在怀抱中需要稳定的身体支撑和持续关注,玩手机会分散照护者注意力,增加跌落或误伤风险。手机屏幕的蓝光可能干扰婴儿视觉发育,频繁切换的影像会过度刺激婴儿神经系统。长时间单手抱婴儿操作手机也可能导致成人肌肉劳损,影响抱姿稳定性。

紧急情况下需要处理手机事务时,建议将婴儿安置在安全平面后再使用。哺乳期间使用手机可能减少母婴眼神交流,影响婴儿安全感的建立。手机辐射虽未证实对婴儿有直接危害,但近距离接触电子设备并非婴幼儿成长的最佳环境。

日常照料婴儿时应尽量减少手机使用频率,将手机调至静音模式避免惊扰婴儿。建议设置固定时间段查看手机,其他时间专注陪伴。若需记录婴儿成长影像,建议使用专用相机而非手机,避免社交软件干扰。家长可培养婴儿自主玩耍能力,在婴儿安全独处时处理手机事务。