嘴巴起疱疹怎么治疗

嘴巴起疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫力、避免刺激、预防继发感染等方式治疗。单纯疱疹病毒感染可能与免疫力下降、皮肤黏膜破损、接触传染源等因素有关，通常表现为簇集性水疱、灼热感、疼痛等症状。

1、抗病毒治疗

遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物可抑制病毒复制。阿昔洛韦乳膏适用于局部皮肤感染，喷昔洛韦乳膏对复发型疱疹效果较好，泛昔洛韦片用于全身性抗病毒治疗。用药期间避免接触眼睛及黏膜部位。

2、局部护理

保持患处清洁干燥，可用生理盐水湿敷缓解症状。疱疹未破溃时可涂抹炉甘石洗剂减轻瘙痒，破溃后使用莫匹罗星软膏预防细菌感染。避免用手抓挠或撕扯痂皮，防止遗留色素沉着或瘢痕。

3、增强免疫力

保证充足睡眠，每日摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶等，补充维生素C和锌元素。适度运动如快走、瑜伽等有助于提升免疫功能。压力过大或疲劳可能诱发疱疹复发，需注意劳逸结合。

4、避免刺激

发作期间忌食辛辣、过烫或酸性食物，减少对黏膜的刺激。避免使用含酒精的漱口水或护肤品。外出时做好防晒措施，紫外线可能加重疱疹症状。戒烟限酒有助于减少复发概率。

5、预防继发感染

不与感染者共用餐具、毛巾等个人物品。疱疹液具有传染性，接触后需彻底洗手。婴幼儿、孕妇等易感人群应避免密切接触患者。复发频繁者可咨询医生进行长期抗病毒预防。

疱疹发作期应保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，饭后用淡盐水漱口。饮食选择温凉流质或半流质食物如粥、蒸蛋等，避免过硬食物摩擦患处。若疱疹持续超过两周未愈、伴随发热或淋巴结肿大，需及时就医排查其他感染可能。日常注意观察复发诱因，记录发作频率和持续时间有助于医生制定个性化防治方案。