人的视力正常是多少

人的正常视力通常为1.0或5.0对数视力表。视力检查结果受年龄、屈光状态、眼部健康等因素影响，不同人群可能存在差异。

婴幼儿视力发育尚未完全，3岁前视力可能低于0.5，6-7岁逐渐接近成人水平。青少年及成年人裸眼视力达到1.0或5.0时，通常认为视力正常。中老年人因晶状体调节能力下降，可能出现老花现象，需通过矫正视力评估。视力检查需在标准距离、光照条件下进行，单眼分别测试。近视、远视、散光等屈光不正会导致视力下降，需通过验光确认具体度数。眼部疾病如白内障、青光眼、黄斑变性等也会影响视力数值。

建议每年进行一次视力检查，青少年可适当增加检查频率。日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持阅读距离30厘米以上。增加户外活动时间有助于延缓近视发展。出现视物模糊、重影、眼胀等症状应及时就医，排查眼部疾病。糖尿病患者需定期检查眼底，预防糖尿病视网膜病变。