眼睛最近视力模糊，容易疲劳

视力模糊伴随眼疲劳可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼或糖尿病视网膜病变等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、视疲劳

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊、酸胀感。可通过调整用眼习惯缓解，如每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，避免在暗光环境下阅读。若症状持续，需排查是否存在未矫正的屈光问题。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现视物朦胧、异物感。可能与长期佩戴隐形眼镜或环境干燥有关。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可暂时缓解，但需配合热敷和眨眼训练改善睑板腺功能。

3、屈光不正

近视、散光或老花未及时矫正时，眼睛需过度调节才能聚焦，表现为视力波动和头痛。需通过医学验光确认度数变化，及时更换合适镜片。渐进多焦点镜片可同时矫正老花和近视。

4、青光眼

眼压升高压迫视神经会导致周边视野缺损，早期可表现为傍晚视物模糊。需进行眼压测量和视野检查确诊，常用药物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，严重者需进行小梁切除术。

5、糖尿病视网膜病变

长期高血糖损伤视网膜微血管会引起渗出和出血，导致渐进性视力下降。患者多伴有糖尿病病史，需通过眼底荧光造影评估，治疗包括血糖控制、雷珠单抗玻璃体注射或激光光凝术。

日常应注意保持用眼环境光线充足，屏幕亮度与周围环境协调，避免强光直射眼睛。增加富含维生素A的深色蔬菜和深海鱼类摄入，规律进行乒乓球等调节焦距的运动。出现持续视力下降、视野缺损或眼痛需立即就诊眼科，避免自行使用含激素眼药水。