十个月宝宝能吃芒果吗

十个月宝宝一般可以适量吃芒果，但需注意过敏风险。芒果富含维生素A、维生素C和膳食纤维，有助于宝宝生长发育，但部分婴幼儿可能对芒果中的致敏成分产生过敏反应。

芒果质地柔软且营养丰富，适合作为婴幼儿辅食添加。初次尝试时建议将芒果去皮去核后捣成泥状或切小块，与其他已适应的水果混合喂食。每次食用量控制在15-20克，观察2-3天无不良反应再逐渐增量。成熟芒果含天然糖分较高，建议选择酸甜适中的品种，避免影响宝宝对清淡食物的接受度。食用后及时清洁口腔和手部皮肤，减少果汁残留可能引起的接触性皮炎。

少数婴幼儿食用芒果后可能出现口周红斑、嘴唇肿胀或腹泻等过敏症状，这与芒果中含有的漆酚类物质有关。家族有过敏史的宝宝首次食用前可咨询医生，必要时进行过敏原检测。出现轻度过敏反应时应立即停止食用，用清水清洗接触部位。若出现呕吐、呼吸困难等严重症状需及时就医，可能需要使用盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏药物。

建议家长在上午时段初次添加芒果，便于观察宝宝反应。避免与牛奶、海鲜等易致敏食物同时引入。选择新鲜成熟的芒果，剔除果核附近纤维较多的部分。芒果可作为手指食物锻炼抓握能力，但需在成人看护下进食防止呛噎。日常注意保持饮食多样性，芒果每周食用2-3次为宜，过量可能影响正餐摄入或引发消化不良。