牙痛快速止痛方法

牙痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、穴位按压、及时就医等方式快速缓解。牙痛可能由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、三叉神经痛等引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟。低温能使局部血管收缩，减轻炎症反应导致的肿胀和压迫痛。适用于外伤性牙痛或智齿萌出期的肿痛，但不可直接接触皮肤避免冻伤。若为牙髓炎引起的热痛感加重，则禁用此法。

2、盐水漱口

取5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，每日漱口3-5次。高渗盐水能暂时改变口腔渗透压，减少组织液渗出，缓解牙龈肿胀。对轻度牙龈炎或食物嵌塞引起的疼痛有效，但龋洞较深时可能刺激牙髓加重疼痛。

3、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，缓解中度牙痛。甲硝唑芬布芬胶囊兼具抗菌镇痛作用，适合伴有感染的牙周疾病。药物需严格遵医嘱使用，避免掩盖病情延误治疗。

4、穴位按压

用拇指指腹按压合谷穴手背第1-2掌骨间、颊车穴下颌角前上方一横指各1-2分钟。中医理论认为此法能疏通经络气血，对神经性牙痛或应急止痛有一定效果，但需配合其他治疗措施。

5、及时就医

若出现自发痛、夜间痛加重、发热等症状，提示可能存在急性牙髓炎或颌面部间隙感染。需口腔科进行开髓引流、根管治疗或脓肿切开等专业处置，避免感染扩散引发颌骨骨髓炎等严重并发症。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激，定期口腔检查可早期发现龋齿。智齿反复发炎或严重龋坏牙齿建议尽早拔除，糖尿病患者更需严格控制血糖以减少口腔感染风险。