血压高能喝红酒吗

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朱明炜 主任医师

朱明炜主任医师 北京医院  营养科

高血压患者通常不建议饮用红酒,虽然少量红酒可能对心血管有一定益处,但酒精对血压的负面影响更为显著。

红酒中含有白藜芦醇等抗氧化物质,理论上可能有助于改善血管内皮功能,但酒精会直接刺激交感神经兴奋,导致心率加快、血管收缩,短期内可能引起血压升高。长期饮酒还会导致血管壁弹性下降,加重动脉硬化进程。对于正在服用降压药的患者,酒精可能干扰药物代谢,降低药效或增加不良反应风险。高血压患者每日酒精摄入量应严格限制,男性不超过25克,女性不超过15克,相当于红酒男性约200毫升,女性约120毫升。

极少数情况下,如血压控制稳定且无其他并发症的患者,在医生指导下可能允许偶尔少量饮用红酒,但需密切监测血压变化。合并糖尿病、高脂血症、肝病或长期服用阿司匹林等药物者应完全避免饮酒。酒精与部分降压药如硝苯地平、卡托普利等可能产生相互作用,导致低血压或肝功能损害。

高血压患者应优先通过低盐饮食、规律运动和减压等方式改善心血管健康。如需饮酒,建议选择酒精含量更低的饮品,并避免空腹饮用。定期监测血压变化,若饮酒后出现头晕、心悸等症状应及时就医。控制血压的核心仍是规范用药和生活方式干预,不可依赖饮酒获取潜在健康益处。