视网膜脱落术后每天趴多长时间

视网膜脱落术后每天需要趴8-12小时，具体时间需根据手术方式、恢复情况及医生指导调整。术后保持俯卧位有助于视网膜复位和愈合。

视网膜脱落术后俯卧位是促进视网膜复位的关键措施。玻璃体切割联合气体或硅油填充术后，患者需保持头部特定体位使气泡或硅油顶压视网膜裂孔。俯卧位时间通常分为8-12小时，可分次进行但需保证累计时长。早期1-2周需严格遵医嘱保持体位，后期随复查结果逐步减少时长。使用专用俯卧位支架可减轻颈部压力，每1-2小时可短暂调整姿势缓解疲劳。避免突然转头、剧烈活动及高空旅行，防止气泡移位影响复位效果。术后1个月内避免提重物、弯腰等增加眼压的行为。

视网膜脱落术后需定期复查眼底情况，监测复位效果。保持饮食清淡，多摄入富含维生素A和蛋白质的食物如胡萝卜、鸡蛋等促进修复。避免揉眼及外力撞击，睡眠时使用眼罩保护。严格按医嘱使用抗生素眼药水预防感染，如出现眼痛、视力骤降需立即就医。术后3-6个月避免游泳、潜水等水上活动，防止硅油乳化或气泡异常膨胀。