近视到几岁不会加深

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周玮琰 副主任医师

周玮琰副主任医师 山东省立医院  眼科

近视度数通常在18-22岁趋于稳定,但部分人群可能持续加深至30岁左右。近视发展受遗传因素、用眼习惯、环境光照等多因素影响。

近视度数增长与眼球发育密切相关。儿童青少年时期眼球处于快速生长阶段,眼轴长度增加导致近视进展较快。青春期后眼轴生长速度减缓,多数人近视度数增长逐渐放缓。成年后眼球结构相对稳定,近视度数变化较小。高强度近距离用眼、户外活动不足、光照条件差等因素可能延长近视进展期。部分高度近视患者因巩膜持续变薄,可能出现病理性近视进展。

存在特殊情况可能使近视持续加深。从事精密仪器操作、程序设计等长期近距离用眼职业者,近视可能较晚稳定。糖尿病血糖控制不佳可能引起暂时性近视加深。圆锥角膜等眼部疾病会导致近视度数异常增长。青光眼患者眼压变化也可能影响屈光状态。这些情况需要定期进行眼科检查排除器质性病变。

建议每6-12个月进行医学验光监测度数变化,建立屈光发育档案。增加每日户外活动时间,保证自然光暴露量。保持30厘米以上的阅读距离,每20分钟远眺20秒。高度近视者需避免剧烈运动,定期检查眼底。出现视物变形、闪光感等症状应及时就诊。