婴儿什么时候用枕头

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张文同 主任医师

张文同主任医师 山东大学齐鲁医院  小儿外科

婴儿通常1岁后可以开始使用枕头,在此之前无须使用枕头。过早使用枕头可能增加婴儿窒息风险,1岁前建议让婴儿仰卧在平坦的硬质床垫上睡眠。

婴儿颈椎生理弯曲尚未形成,平躺时头部与躯干自然处于同一水平线,使用枕头反而可能导致气道受压。1岁后随着脊柱发育,颈部前凸逐渐形成,此时可选择高度不超过3厘米的婴儿专用枕头,材质应透气防过敏。使用枕头后仍需定期检查睡眠姿势,避免口鼻被遮挡。

部分家长因传统习俗或美观考虑,过早给婴儿使用定型枕、防偏头枕等产品。这类产品缺乏医学依据,且存在安全隐患。若婴儿存在斜颈等特殊情况,应在儿科医生指导下使用医疗矫形器具,而非普通枕头。

日常护理中,家长需保持婴儿睡眠环境安全,避免使用松软寝具。若发现婴儿睡眠时频繁翻身、呼吸不畅,应及时调整睡眠姿势并咨询医生。选择枕头时需注意填充物是否易致敏,定期清洗晾晒以预防螨虫滋生。