肩周炎按摩有用吗

肩周炎按摩通常有一定缓解作用，但需结合病情严重程度和个体差异判断效果。肩周炎又称冻结肩，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，按摩可通过促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛来改善症状。

对于早期肩周炎患者，按摩能有效减轻疼痛并增加关节活动度。轻柔的揉捏、推拿手法可放松肩部肌肉，配合热敷效果更佳。部分患者在专业康复师指导下进行针对性按摩后，关节功能恢复明显。按摩时需避开急性炎症期和严重骨质疏松部位，手法以患者耐受为度。

若肩周炎已发展至粘连期或伴有严重关节囊挛缩，单纯按摩效果有限。此时关节腔内可能存在纤维组织粘连，需要结合关节松动术、超声波治疗等物理疗法。对于病程超过半年且保守治疗无效者，可能需要关节腔注射或麻醉下手法松解。

肩周炎患者除按摩外，应坚持每日进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，避免提重物和受凉。疼痛急性期可短期使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，但须遵医嘱。若三个月内症状无改善或出现夜间持续性剧痛，建议及时至骨科或康复科就诊评估。