牙齿矫正的最佳年龄是几岁

牙齿矫正的最佳年龄一般在12-16岁，此时恒牙基本替换完成且颌骨发育潜力较大。乳牙期、替牙期及成年后也可根据个体情况选择矫正时机。

12-16岁是青少年矫正的黄金阶段，此时恒牙列已建立但颌骨仍有生长潜力，牙齿移动效率高且骨改建活跃。常见错颌畸形如牙列拥挤、反颌、深覆盖等均可通过固定矫治器或隐形矫治获得较好效果。此阶段矫正周期通常为1-3年，矫正后需佩戴保持器防止复发。需注意青春期激素变化可能影响牙周健康，矫正期间要加强口腔清洁。

乳牙期3-5岁可干预地包天等骨性问题，通过活动矫治器引导颌骨发育。替牙期7-12岁适合矫正功能性错颌，如不良习惯导致的牙齿移位。成年人虽骨代谢减慢，但通过正畸-正颌联合治疗仍可改善咬合，隐形矫治技术对社交影响较小。存在严重牙周病或颞下颌关节疾病者需先控制基础疾病。

建议每年进行口腔检查，发现错颌畸形及时咨询正畸医师。矫正期间需避免啃咬硬物，使用牙缝刷清洁托槽周围，定期复查调整矫治力。保持阶段要严格遵医嘱佩戴保持器，成年患者建议长期夜间佩戴以防牙齿移位。