口腔牙龈肿痛该怎么治疗呀

口腔牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、使用药物、调整饮食、就医治疗等方式改善。牙龈肿痛可能与牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。饭后用温盐水漱口有助于消炎，避免食物残渣刺激牙龈。选择含氟牙膏可增强牙釉质抗龋能力，但刷牙力度需轻柔。

2、冷敷缓解

用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻充血肿胀，缓解急性疼痛。避免直接接触皮肤，需用纱布包裹防止冻伤，冷敷后保持口腔干燥。

3、使用药物

甲硝唑片可抑制厌氧菌感染，西地碘含片能减轻局部炎症，布洛芬缓释胶囊可缓解持续性疼痛。药物需在医生指导下使用，避免长期服用抗生素。孕妇及过敏体质者禁用相关药物。

4、调整饮食

暂时避免辛辣、过热或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食如粥类、蒸蛋。增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，促进牙龈组织修复。禁止饮酒和碳酸饮料刺激患处。

5、就医治疗

若肿痛持续3天未缓解，或伴随发热、化脓需及时就诊。牙周炎需进行龈下刮治，智齿冠周炎可能需切开引流，龋齿需填充或根管治疗。口腔科医生会根据病因选择超声波洁牙、牙周手术等专业处置。

日常应每半年进行口腔检查，使用巴氏刷牙法清洁牙齿。戒烟限酒可降低牙龈炎概率，控制糖尿病等系统性疾病也有助于口腔健康。出现牙龈自发性出血或牙齿松动时，提示病情进展需立即就医。