宝宝总是挠头这是怎么回事

宝宝总是挠头可能与皮肤干燥、头皮瘙痒、过敏反应、湿疹或头虱感染等原因有关，可通过保湿护理、避免过敏原、外用药物等方式缓解。建议家长密切观察宝宝症状变化，必要时及时就医。

1、皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或过度清洁可能导致宝宝头皮干燥脱屑，引发瘙痒。表现为头皮出现白色细小皮屑，宝宝频繁抓挠但无红肿。家长需选用无刺激婴儿洗发水，减少洗头频率至每周2-3次，洗后立即涂抹婴儿专用保湿霜如贝亲婴儿润肤露。保持室内湿度在50%-60%有助于缓解症状。

2、头皮瘙痒

汗液刺激或洗发水残留可能引起头皮轻微炎症。常见于夏季或洗头后，宝宝会持续性抓挠同一部位。建议家长用37℃温水冲洗头皮至少3分钟，选择无泪配方的启初婴儿洗发露。若出现局部发红可冷敷5分钟，每日重复2-3次。避免使用成人洗发产品。

3、过敏反应

接触新换的床品、洗发水或食物过敏可能导致头皮出现红色丘疹伴瘙痒。通常伴有面部或身体其他部位皮疹。家长需记录近期接触物，暂停使用新引入的洗护用品，必要时口服西替利嗪滴剂。母乳喂养母亲应排查饮食中的牛奶、鸡蛋等常见过敏原。

4、湿疹

特应性皮炎在婴幼儿头面部多发，表现为边界不清的红斑、渗液及黄色结痂。宝宝会因剧烈瘙痒影响睡眠。可短期使用地奈德乳膏每日1次，配合薇诺娜婴儿保湿霜护理。避免过热环境，选择纯棉透气衣物。哺乳期母亲需限制辛辣食物摄入。

5、头虱感染

集体生活环境中可能感染头虱，表现为枕部及耳后剧烈瘙痒，可见灰白色虫卵附着发根。需要全家同步使用苯甲酸苄酯洗剂处理，所有接触物品用60℃以上热水烫洗。幼儿园等场所需进行环境消杀，避免交叉感染。

家长应每日检查宝宝头皮状况，修剪指甲避免抓伤。选择透气纯棉枕套并每周更换，室温维持在22-24℃。若持续挠头超过3天或出现渗液、脓疱等症状，需及时至儿科或皮肤科就诊。避免自行使用含激素药膏，哺乳期母亲应保持饮食清淡，减少高过敏风险食物摄入。