问补肾的中药有哪些啊

补肾的中药主要有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、枸杞子、熟地黄等，需在中医师辨证指导下使用。

1、鹿茸

鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的幼角，具有补肾阳、益精血的功效，适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿滑精等症状。鹿茸可制成鹿茸片、鹿茸粉等剂型，常与杜仲、巴戟天等配伍使用。阴虚火旺者慎用，服用期间忌食萝卜、浓茶。

2、淫羊藿

淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，能补肾壮阳、强筋健骨，主治肾阳虚衰所致的腰膝酸软、性功能减退。现代研究显示其含有淫羊藿苷等活性成分，可制成淫羊藿胶囊或配伍仙茅、当归使用。阴虚火旺及实热证患者禁用。

3、肉苁蓉

肉苁蓉列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶肉质茎，有补肾助阳、润肠通便之效，适用于肾阳亏虚兼肠燥便秘者。常与锁阳、菟丝子同用，可煎汤或制成肉苁蓉颗粒。脾胃虚弱及便溏者需谨慎使用，避免与泻下药同服。

4、枸杞子

枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，能滋补肝肾、益精明目，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退有效。可单味泡水或配伍菊花、熟地黄制成杞菊地黄丸。外感实热及脾虚湿盛者不宜过量服用，建议每日用量不超过20克。

5、熟地黄

熟地黄为玄参科植物地黄的块根经炮制而成，具有滋阴补血、益精填髓的作用，主治肾阴不足导致的潮热盗汗、耳鸣腰酸。常与山茱萸、山药配伍成六味地黄丸使用。痰湿壅滞及气滞痰多者忌用，服药期间忌食辛辣刺激食物。

补肾中药需根据肾阳虚或肾阴虚证型选择，肾阳虚多见畏寒肢冷、夜尿频多，宜选鹿茸、淫羊藿等温补肾阳之品；肾阴虚常见五心烦热、失眠多梦，宜用熟地黄、枸杞子等滋补肾阴药物。建议就诊中医科进行舌脉辨证，避免自行滥用。日常可适当食用黑芝麻、核桃等食物，保持规律作息，避免过度劳累和房事不节。