怀孕犯痔疮怎么办

怀孕犯痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、激素变化、便秘、久坐久站等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦损伤。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。

3、适度运动

每天进行30分钟散步、孕妇瑜伽等低强度运动，改善胃肠蠕动，预防便秘。避免久坐久站，每隔1小时变换体位，减轻盆腔静脉压力。凯格尔运动能增强盆底肌力量，改善静脉回流。

4、药物治疗

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药物。这些药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能缓解疼痛瘙痒。禁止自行使用含麝香、冰片等活血成分的药物。

5、手术治疗

若痔疮发生嵌顿、血栓或严重出血，需考虑胶圈套扎术、痔动脉结扎术等微创手术。妊娠中期是相对安全的手术窗口期，需由肛肠科与产科医生联合评估风险。

孕期痔疮护理需特别注意安全性和舒适度。选择宽松棉质内裤，排便后使用婴儿湿巾清洁，避免用力擦拭。左侧卧位休息可减轻子宫对直肠静脉的压迫。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应立即就医。产后随着腹压降低，多数痔疮症状会自然缓解，但需继续保持良好排便习惯以防复发。