老年膝盖疼什么原因

老年膝盖疼可能由骨关节炎、骨质疏松、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵、局部压痛、关节变形等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节软骨退变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动时疼痛加剧。可通过热敷缓解症状，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。日常应避免爬楼梯或提重物，减轻关节负荷。

2、骨质疏松

骨质疏松可能与钙质流失、维生素D缺乏等因素有关，通常表现为骨痛、身高缩短。可遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物，配合适量晒太阳促进钙吸收。饮食需增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。

3、滑膜炎

滑膜炎可能与关节过度使用、感染等因素有关，通常表现为关节积液、局部皮温升高。急性期需制动休息，遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药，严重时可进行关节腔穿刺抽液。

4、韧带损伤

韧带损伤可能与运动创伤、关节稳定性下降等因素有关，通常表现为特定方向活动时疼痛明显。需佩戴护膝限制活动，急性期冷敷减轻肿胀，慢性期可通过微波理疗促进修复，严重撕裂需关节镜手术重建。

5、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮酒等因素有关，通常表现为夜间突发剧痛、皮肤发红。发作期需抬高患肢，遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。日常需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

老年群体膝盖疼痛需注意防跌倒，居家可安装扶手、保持地面干燥。建议选择低强度运动如游泳、骑自行车，避免爬山或深蹲。体重超标者需控制饮食减轻关节压力，疼痛持续加重或伴发热时应立即就诊。定期进行骨密度检测和关节功能评估，早发现早干预可延缓病情进展。