近视300度不戴眼镜

近视300度是否需要戴眼镜需根据用眼需求决定，多数情况下建议佩戴眼镜矫正视力，少数情况下可暂时不佩戴。

近视300度属于中度近视范围，裸眼视力通常有明显下降。若日常需要清晰视远，如驾驶、上课看黑板等场景，佩戴眼镜可有效矫正屈光不正，避免因眯眼、凑近看物等行为加重视疲劳。框架眼镜是最常见的矫正方式，镜片需根据验光结果定制，定期复查调整度数。隐形眼镜也可作为替代选择，但需注意清洁护理，避免角膜感染。

若近视300度者仅在近距离用眼场景活动，如阅读、使用电子设备等，且未出现明显视物模糊或头痛眼胀等症状，短期内可不佩戴眼镜。但长期未矫正可能导致调节功能异常，增加视疲劳风险。青少年处于视力发育关键期，即使300度近视也建议持续佩戴眼镜，防止度数快速增长。

无论是否佩戴眼镜，近视300度者均应每半年进行专业验光检查，监测度数变化。日常需控制连续用眼时间，保持30厘米以上阅读距离，每日户外活动2小时有助于延缓近视进展。出现视物变形、闪光感等异常需及时就医排查眼底病变。