怎样才能根治脚气

脚气一般是指足癣，根治足癣需综合药物治疗与日常护理。主要有规范用药、保持足部干燥、避免交叉感染、穿透气鞋袜、定期消毒鞋袜等方式。

1、规范用药

足癣由皮肤癣菌感染引起，需遵医嘱使用抗真菌药物。常用外用药包括联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等，适用于轻中度感染。严重或反复发作时需口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等系统性药物。用药需坚持4-6周，即使症状消失也应完成疗程，避免复发。

2、保持足部干燥

皮肤癣菌在潮湿环境中易繁殖，每日需用温水及中性皂清洗足部，重点清洁趾缝。清洗后彻底擦干，可局部使用爽身粉保持干燥。避免长时间穿不透气的鞋子，运动后及时更换汗湿袜子。合并多汗症者可配合氯化铝溶液减少出汗。

3、避免交叉感染

足癣具有传染性，不要与他人共用拖鞋、毛巾或修甲工具。公共浴室、游泳池等场所应穿防水拖鞋。家庭内感染者需单独使用洗脚盆，衣物分开洗涤。治疗期间避免搔抓患处，防止自身播散至手部或腹股沟。

4、穿透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，每日更换并煮沸消毒。鞋子宜选用真皮、网面等透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。可放置抗真菌鞋垫或定期喷洒抗真菌喷雾。夏季尽量穿凉鞋保持通风，冬季避免长时间穿厚重靴子。

5、定期消毒鞋袜

真菌孢子可长期存活在织物上，需对鞋袜进行彻底消毒。袜子可用100℃热水烫洗或含氯漂白剂浸泡，鞋子可喷洒特比萘芬喷雾或紫外线消毒。无法高温处理的物品可密封后冷冻24小时杀灭真菌。同时需对浴室地板、地毯等环境进行消毒处理。

根治足癣需坚持用药与护理相结合，即使症状消失后仍应持续防护3-6个月。日常选择吸湿性好的纯棉袜，避免赤脚行走。若出现皮肤溃烂、渗液或发热等继发感染症状，应及时就医。合并糖尿病、免疫缺陷等基础疾病者需在医生指导下强化治疗。