王得翔副主任医师 山东大学齐鲁医院 呼吸内科
梨汤通常可以止咳化痰。梨汤具有润肺生津的作用,对缓解干咳、痰少黏稠等症状有一定帮助。
梨汤中的梨含有丰富的水分和天然果糖,能够滋润咽喉和呼吸道,减少干燥刺激引发的咳嗽。梨皮中的鞣酸成分有助于收敛炎症,梨肉中的膳食纤维能促进痰液稀释排出。对于因感冒、咽喉炎或空气干燥导致的轻微咳嗽痰多,饮用温热的梨汤可缓解不适。但梨汤无法替代药物治疗,若咳嗽伴随发热、脓痰或持续超过一周,需及时就医排查肺炎、支气管炎等疾病。糖尿病患者应控制摄入量,避免糖分过高影响血糖。
制作梨汤时可搭配少量冰糖或蜂蜜增强润喉效果,但不宜过量。建议选择新鲜多汁的雪梨或鸭梨,去皮切块后加水炖煮20-30分钟,饮用时避免过烫。日常需保持室内湿度,多喝温水,避免辛辣刺激食物。若咳嗽加重或出现呼吸困难等症状,应立即停止食疗并就医检查。