西叁素片的功效与作用

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朱明炜 主任医师

朱明炜主任医师 北京医院  营养科

西叁素片是一种膳食补充剂,主要成分为硒元素,具有抗氧化、增强免疫力、保护心血管等功效,适用于硒元素缺乏人群。

1、抗氧化作用

西叁素片中的硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分,能够清除体内自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤。硒元素通过参与抗氧化酶的合成,帮助延缓细胞衰老,减少脂质过氧化反应,对预防老年斑和皮肤老化有一定辅助作用。长期适量补充可降低DNA氧化损伤概率。

2、增强免疫力

硒元素能促进淋巴细胞增殖和抗体产生,增强中性粒细胞的吞噬功能。西叁素片通过调节Th1/Th2细胞平衡,提高机体对病毒和细菌的防御能力。对于反复呼吸道感染或术后恢复期人群,适当补硒有助于缩短病程。

3、保护心血管

西叁素片可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的氧化修饰,减少动脉粥样硬化斑块形成。硒元素通过调节前列腺素代谢,改善血管内皮功能,对高血压和冠心病患者具有辅助保护作用。临床观察显示适量补硒可降低心肌梗死风险。

4、甲状腺调节

作为甲状腺激素代谢的关键微量元素,西叁素片能促进甲状腺素T4向活性形式T3转化。硒元素参与甲状腺过氧化物酶的合成,对桥本甲状腺炎等自身免疫性甲状腺疾病有调节作用。缺硒地区人群补充后可改善甲状腺功能减退症状。

5、抗肿瘤辅助

西叁素片通过激活p53肿瘤抑制基因,诱导癌细胞凋亡。硒元素能抑制肿瘤血管生成,对前列腺癌、结肠癌等恶性肿瘤具有潜在预防作用。但需注意不能替代正规抗肿瘤治疗,仅作为营养支持手段。

使用西叁素片时需注意每日硒摄入量不超过400微克,长期过量可能引发指甲变形、脱发等中毒症状。建议在医生或营养师指导下服用,避免与维生素E制剂同时大量使用。日常可通过巴西坚果、海产品等食物补充硒元素,保持均衡饮食。服用期间如出现恶心、乏力等不适应及时就医,孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询专业医师。储存时应置于阴凉干燥处,避免儿童误食。