鹿茸功效与作用

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朱明炜 主任医师

朱明炜主任医师 北京医院  营养科

鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒等功效,主要用于治疗肾阳虚衰、精血不足、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛等病症。

1、补肾壮阳

鹿茸性温味甘咸,归肾经,能温补肾阳,改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。其含有多种氨基酸和活性肽,可促进性腺功能。

2、益精血

鹿茸富含血红蛋白、硫酸软骨素等成分,能促进骨髓造血功能,改善贫血、头晕目眩等精血亏虚症状,对术后体虚或失血过多者有辅助恢复作用。

3、强筋骨

鹿茸中的骨形态发生蛋白和钙磷等矿物质可促进骨痂形成,加速骨折愈合,缓解骨质疏松引起的疼痛,适用于中老年骨关节退化患者。

4、调冲任

鹿茸能调节女性冲任二脉,改善因冲任不固导致的月经不调、崩漏下血等妇科病症,常与阿胶、当归等配伍使用。

5、托疮毒

鹿茸提取物可增强巨噬细胞活性,促进疮疡溃烂面愈合,对慢性溃疡、阴疽久不收口有生肌敛疮之效,多外敷或配合内服使用。

使用鹿茸时需注意阴虚阳亢者忌服,服用期间忌食萝卜、浓茶以免影响药效。建议在中医师指导下根据体质选择鹿茸片、鹿茸粉或鹿茸酒等剂型,常规用量为1-3克研末冲服,长期服用需间隔2-3个月。日常可搭配枸杞、山药等食材炖汤,避免与寒凉药物同用,高血压患者及孕妇慎用,出现口干舌燥等上火症状时应减量或停用。