鼻子干疼怎么回事，怎么办

鼻子干疼可能与空气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、维生素缺乏、萎缩性鼻炎等因素有关，可通过使用加湿器、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。

1、空气干燥

环境湿度低会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，引发干燥疼痛感。冬季使用暖气或夏季长时间吹空调会加重症状。建议在室内放置加湿器，保持湿度在百分之四十至百分之六十之间，同时避免直接对着空调出风口。

2、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生炎症反应，可能出现干痒、灼痛等症状。患者常伴有阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。

3、鼻窦炎

细菌或病毒感染鼻窦时，炎症可能蔓延至鼻腔，导致黏膜充血肿胀并伴随干燥疼痛。急性发作期可能出现黄绿色脓涕和头痛。医生可能建议使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物进行抗感染治疗。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素A或B族维生素会影响黏膜修复功能，使鼻腔上皮细胞角化异常。这类患者往往同时存在口角炎或皮肤干燥。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等食物补充营养素，必要时在医生指导下服用维生素制剂。

5、萎缩性鼻炎

这是一种慢性鼻腔疾病，特征为黏膜腺体萎缩和假性结痂形成，患者会感到鼻腔宽大伴持续性干燥疼痛。可能与环境污染物刺激或内分泌紊乱有关。治疗需长期使用生理性海水喷雾保持湿润，严重时需进行鼻腔缩窄手术。

日常应保持每天饮水1500毫升以上，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食中可适量增加银耳、梨子等滋阴润燥食物，室内放置绿植有助于调节湿度。若症状持续超过两周或出现血性分泌物，应及时到耳鼻喉科就诊排查肿瘤等器质性疾病。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，鼻腔干燥时可薄涂凡士林保护黏膜。