在江南有“黄花开时人发狂”的说法，黄花盛开是指春季中期，而在北方，心理疾病和精神疾病的易发期略晚于南方，大约在春末，也就是清明前后。都说春季是心理精神疾病高发的季节，我在门诊，深有体会。

春季高发精神心理疾病的原因

1、外部原因

有人认为春天是万物生发的季节，各种细菌和疾病也会趁虚而入。也有人认为，天气乍暖还寒，让心理疾病有了可乘之机。可是，气温的变化真的会直接引起人们情绪的变化吗?

原来，由于春天气候多变，日照和气温变化也比较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，造成大脑内松果体素分泌紊乱，从而使机体内其他激素分泌不均衡，出现代谢紊乱，导致人体的认知、情感、行为和意志等异常。在经济、生活和工作等方面压力加重时，就容易导致心理疾患。

尤其在一年之始，工作压力加重，学生面临的竞争激烈的中高考，心理、精神出现问题的人就开始增多了。据统计，近一个月时间里，某市急救中心共急救转运自杀患者多达40余人。

还有，人体内神经细胞在春天相对比较活跃，大脑对外界刺激也比较敏感，因此容易出现情绪问题。学生由于刚刚开学，情绪还没有调整过来;还有一些去年下半年开始找工作，不少到现在仍没有落实接收单位的学生也会有各种情绪问题。

因此，学生方面主要是焦虑、失眠、抑郁的问题。同时，务工人员中因节后辞工、跳槽、裁员还没找到理想新工作的人，情绪也容易出现困扰。

2、性格内向易致抑郁

在春季的各类精神疾病中，抑郁症较为常见。心理学专家研究结果表明，一般说来，性格比较内向、不合群、不爱说话、独往独来、孤僻的人比较容易患抑郁症，他(她)们平日里比较沉默寡言，喜欢沉湎在自己的精神世界里，不愿与人交往。

与此同时，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素，如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时易出现担心、焦虑、无助，加上春季这样特殊的气候，难免发生抑郁苦闷悲观情绪。

但是，性格并不是决定性的因素，一些临时突发的事件也可能导致性格开朗的人处于抑郁状态。处在抑郁状态的人很少主动找别人倾诉，很多因素限制了他们。周围的人如果仔细观察，就不难找到出现在他们身上的抑郁症症状，他们的某些行为是有共同点的。

春季心理疾患发病的前兆和表现

春季心理疾患发病的前兆表现主要是睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳、浮躁不安、没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原。

容易为小事发脾气或常自责，有内疚感，自我评价过低，有些情感病病史的病人还容易出现兴奋等。这时如不加以注意，就会引起慢性疲劳综合征、躁狂抑郁症等“心病”。

如果出现失眠、早醒、情绪波动较大、多疑、烦躁不安，有些人还会出现精神不集中、头疼、心慌、食欲不振等症状，都要引起注意，尤其是既往有心理疾病史的人，春季易复发旧病。