艾灸关元穴可以预防心血管疾病和癌症吗

关元穴在脐下三寸，说到三寸，腹部平的人可以用手去丈量，其他的人就不要用手去丈量了。腹部和身体上其他地方稍微有点不一样，因为很多人的腹部并不是平的，多多少少都有点小肚腩，要是有大的啤酒肚再用手指去丈量就更不准了。所以，要找关元穴的位置，把从肚脐到下面耻骨平均分成5段，关元穴就在这个连线上据肚脐下3/5的位置。

关元穴是小肠的募穴，前面说过，募穴就是精气汇聚和开口的地方，关元穴为“男子藏精，女子蓄血之处”。此穴同时为任脉穴位，小肠募穴和足三条阴经的会穴，所以对足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的病都有疗效，有培元气、补肾气、暖下元的作用，还有一个很重要的作用就是预防癌症。

现在很多人谈癌色变，其实防癌很简单，常灸一灸关元穴，对身体有很大的好处。