高云副主任医师 北京安贞医院 心血管内科
冠心病患者需要注意控制危险因素、规范用药、调整生活方式、监测病情变化及定期复查。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要由冠状动脉狭窄或闭塞导致心肌缺血缺氧引起。
冠心病患者需要严格控制高血压、高血糖、高血脂等基础疾病。血压应维持在140/90毫米汞柱以下,糖尿病患者血糖控制目标为空腹血糖4.4-7.0毫摩尔/升。血脂管理重点是降低低密度脂蛋白胆固醇,建议控制在1.8毫摩尔/升以下。吸烟者必须戒烟,避免二手烟暴露。
冠心病患者需遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片,调脂药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片。合并高血压者需使用降压药,糖尿病患者需控制血糖。硝酸甘油片应随身携带以备心绞痛发作时使用。
饮食应低盐低脂,每日食盐摄入不超过5克,减少动物脂肪摄入。增加蔬菜水果和全谷物摄入,适量进食鱼类。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。保持体重指数在18.5-23.9之间,腰围男性不超过90厘米,女性不超过85厘米。
密切观察胸痛发作频率、程度和持续时间的变化。注意是否出现活动耐量下降、夜间阵发性呼吸困难等心力衰竭表现。定期监测血压、心率,糖尿病患者还需监测血糖。如出现持续胸痛不缓解、呼吸困难加重等情况应立即就医。
稳定期患者每3-6个月复查一次,包括血脂、血糖、肝肾功能等检查。根据病情每1-2年复查冠状动脉CT或造影评估血管情况。心电图、心脏超声检查频率由医生根据病情决定。复查时需向医生详细反馈用药情况和症状变化。
冠心病患者日常生活中应保持规律作息,避免过度劳累和情绪激动。冬季注意保暖,夏季避免高温环境下剧烈活动。饮食宜少量多餐,避免暴饮暴食。外出时应携带急救药物和病历卡,注明所患疾病和用药情况。家属应学习心肺复苏等急救技能,以备不时之需。如出现持续胸痛超过20分钟不缓解,应立即呼叫急救车送往医院。