现在的人们越来越看重自己的颜值，正所谓爱美之心人皆有之。但是有天早晨，脸上莫名起了很多的斑点，怎么看怎么不舒服，就想把它去掉。如果不知道雀斑和黄褐斑区别，采用得当的方式会让脸上的斑点更严重，接下来通过下文来找答案吧。

1、斑让整个人的形象大打折扣，因此祛斑成为每个人的困扰。要想祛斑，就要知道自己脸上斑点的类型，虽然同样是长在脸上的斑点，但是它们的形成原因有很大的不同。雀斑是斑点状的，颜色是褐色或者浅褐色，而且形状较小。一般会出现在鼻子两边的位置，多的还会出现在脖子的位置。雀斑一般是防晒不到位造成的，而且女生较多。
　　2、而黄褐斑属于后天形成的，多出现在颧骨额头以及嘴巴周围的位置，而且它多是对称出现的。它的形状虽然不固定，但是斑点的边缘非常清晰。它的形成原因有很多，如果女生经常吃避孕药，就比较容易出现黄褐斑。还有一些女生会在生活中出现月经不调或者经前乳胀的问题，也会出现黄褐斑。

3、有了斑也不要害怕，如果斑不多，平时注意防晒就可以了。如果斑较多，让个人的形象受损，就要接受治疗了。人们可以根据自己经济条件，来选择比较靠谱的美容医院通过激光的方式来祛斑，费用不多，而且效果也比较明显。
　　4、激光祛斑也不是一劳永逸的，要想避免脸上在长斑，就要在日常的饮食中注意，多吃一些绿色蔬菜，像黄瓜、西红柿、西蓝花、胡罗卜都是很好的选择。而且水果也要记得吃，尤其低含有大量水分的水果，比如柚子、柠檬、鸭梨、苹果等等，一定要多吃。