很多人都遇到过脚肿的情况，这只是一种症状，可能是生理性的，也可能是病理性。对于患者来说，必须要弄明白导致脚肿的原因才可以对症治疗，消除症状。那么究竟脚肿是什么原因？

一、缺乏蛋白质
　　日常的饮食对我们的身体健康状况影响很大，如果说平时吃饭很少，又经常挑食，可能会导致身体缺乏蛋白质。当身体内的蛋白质摄入量过少，血液循环就不能正常的进行，时间长了就会导致脚部肿胀。平时要多吃一些高蛋白的食物，这样可以有效的为身体补充蛋白质，也能加快身体血液循环，改善脚肿症状。
　　二、下腔静脉回流不畅
　　下腔静脉回流不畅也是导致脚肿的常见原因，比如说做事情的时候，总是一直保持一个姿势，或者说长时间不运动，都有可能导致下腔静脉血液回流不畅，进而引发脚部肿胀。这类人平时适当的进行体育锻炼，可有效的改善症状。

三、肾脏疾病
　　如果说肾脏存在着问题，也容易导致脚部肿胀，比如说患有肾炎、肾虚等肾脏疾病的人，脚肿是很常见的，如果疾病情况比较严重，可能会导致全身浮肿。这种情况下应该要及时就医，尽快的控制病情。
　　四、骨科疾病
　　某些骨科疾病也就会导致脚部肿胀的，最常见的就是各种骨关节炎疾病，比如说风湿性关节炎，滑膜炎等。如果是因为这些骨科疾病导致脚部肿胀，必须要及时就医治疗，否则可能致残，甚至更严重的后果。

五、药物的副作用
　　有一些药物如果产生了副作用，也是会导致人体出现脚肿症状的。如果说在服药期间出现了这种情况，应该要立即停药，并且及时就医检查和治疗。