很多人都有晕车的毛病，最害怕的也是坐长途车，一旦晕车，又头晕又恶心，十分的痛苦，那么晕车想吐怎么快速缓解？

一、按摩鸠尾穴
　　每次坐车都会晕车，而且特别想吐，那么可以通过按摩鸠尾穴的方式来缓解。这个穴位，就在心窝的正下方，在最下面的肋骨稍微靠下的地方。晕车想吐的时候就按摩这个穴位，症状是可以得到缓解的。
　　二、鲜姜片贴肚脐
　　经常晕车的人，在坐车之前准备一块鲜姜片，然后贴在肚脐上，也可以起到缓解症状的目的。因为鲜姜片是会发热的，在肚脐上会产生一定的刺激，缓解晕车带来的不适感。

三、闻橘子皮
　　如果说手边正好有橘子皮，出现了晕车的症状，可以把橘子皮表面朝外，放在鼻子下面，用手指挤压，然后对着它呼吸，这样也能够缓解症状。因为橘皮当中会散发出具有芳香气味的精油，晕车的人连续吸这个气味，可以起到止晕的作用。
　　四、绿精油、白花油
　　如果说平时特别容易晕车，那么最好是随身携带绿精油或者是白花油，一旦出现了晕车症状，就将绿精油或者白花油涂抹在太阳穴的部位，慢慢的进行按摩，这样能够缓解症状。还可以将绿精油滴在肚脐眼的部位，并用酸痛贴布盖住，也能获得相同的效果。

五、喝白醋加温开水
　　容易晕车的人，在上车之前的一段时间喝一杯加了白醋的温开水，既能够解渴，也能够缓解晕车症状。
　　六、吃晕车药
　　如果晕车的症状比较严重，那么建议在上车之前的15分钟之前服用一颗或者是两颗晕车药，如果说车程在两小时以上，而且又出现了晕车症状，那么可以再加服一颗。