随着年龄的增长，有些老年人的皮肤上会出现老年斑，现在有些年轻人也会长老年斑，这个问题困扰着许多人。所以很多人会产生疑问，为什么会长老年斑？下面我们一起了解一下。

为什么会长老年斑？
　　1、自由基增加
　　随着年龄的增长，身体中的抗氧化物质的活力逐渐的降低，导致自由基增加，这时候就容易在皮肤上出现老年斑。
　　2、色素沉着
　　老年人因为细胞的代谢机能在逐渐的减退，身体中的脂肪也容易出现氧化，这时候就会出现一些色素沉着，色素沉着堆积的多了，就会出现老年斑。
　　3、紫外线伤害
　　长时间在户外活动但是没有做好防晒措施，阳光紫外线会伤害到皮肤，这时候也容易在皮肤上出现色素沉着，从而引起黑斑。

4、压力大
　　现在有些年轻人会在皮肤上出现老年斑，主要是因为平时压力太大，精神长时间处在高度紧张中，导致内分泌紊乱，这时候也可能会在皮肤上出现色素沉着，引起老年斑的出现。
　　5、化妆品使用不当
　　如果选择的是劣质的化妆品，使用化妆品不当，也容易导致皮肤上会有一些色斑形成。
　　如何去除老年斑？
　　1、西红柿
　　想要防治老年斑，建议平时多吃一些西红柿，因为它含有丰富的番茄红素、维生素c，可以抑制黑色素的形成。

2、生姜
　　生姜中含有丰富的姜辣素，它可以对抗自由基，所以经常食用生姜或者用生姜蜂蜜泡水喝，就能有效的淡化老年斑。
　　3、胡萝卜汁
　　胡萝卜汁中的胡萝卜素有一定的祛斑作用，所以皮肤上出现了老年斑的时候，可以每天喝一杯胡萝卜汁祛斑，也可以用胡萝卜汁敷脸祛斑，效果不错。
　　4、香菇
　　香菇中含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素，经常吃香菇可以增强皮肤的抵抗力，减少黑色素的形成，所以对老年斑也有一定的防治作用。