孕妇口苦口臭怎么办

刘京津 副主任医师

刘京津副主任医师 信阳市中心医院  口腔科

怀孕期间经常会出现一些症状,比如,口苦口臭就给孕妇带来了很多的不便,影响平时的生活,那么孕妇口苦口臭怎么办呢?其实想要摆脱口苦口臭问题其实并不难,以下几个方法可以缓解,下面我们一起来了解一下。

1、饮食调理
  如果孕妇出一口苦口臭,说明体内的湿气比较重,所以在饮食习惯上我们特意的去改善与调整,要在饮食上要特别注意,应该在每天多吃一些清淡的食物。比如小米粥、莲子汤以及山药莲子百合粥等。还可以前期吃一些有清热作用的食物。平时孕妇们可以喝一些柠檬酸,柠檬的功效很多具有生津、止渴、祛暑的功效。泡的时候也可在一杯热水里加入少量的薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁,可以有去除及缓解口苦口臭的作用。孕妇在饮食上应避免吃刺激性的食物,以免令肠胃无法负荷。

2、注意口腔卫生
  孕妇平时一定要十分注意口腔卫生的保养,如果经常出现口臭的现象,应该注意口腔卫生,如果有口腔局部因素的患者建议可以进行全口牙洁治,来清除口腔病灶,也用一些比较清新的漱口液让口腔味道变得清爽。这样可以将口中的坏气味去除。另外,在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔,这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除,从而消除口腔内的异味。除此之外还可以多喝水,其实去除口苦口臭问题并不是很难的。

3、检查牙齿
  孕妇口苦口臭建议检查牙齿,而在孕中期时,在孕妇状况稳定下可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。另外,要保证充足的睡眠,这样身体有了足够的抵抗力,可以缓解口苦口臭。