相信身边很多老师或者讲师会准备胖大海，并且常常用它来泡水喝。这是因为胖大海是一种中药，它能够保护人们的嗓子，具有利咽祛痰的作用，同时它还能够避免喉咙上火。但是作为一种中药它对身体也有副作用，那么胖大海的副作用有哪些呢？

一、增加肝肾负担
　　虽然用胖大海泡水喝能够缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状，但是它属于一种纯中药，和其他药物一样它也具有一定的毒副反应。而且泡水喝的胖大海是通过人体肾脏和肝脏排泄的，长期喝患者肝肾会出现毒性反应，进而加重肝肾器官的负担。

二、影响肠胃健康
　　胖大海是一种偏凉性的中药材，适当的服用能够促进肠胃蠕动，但是服用过量就会引起腹泻、食欲不振的症状。尤其是一些本身肠胃就不好的患者，如果经常用胖大海泡水喝，可能会加重肠胃负担，严重时还会导致肠胃出血。
　　三、不利于感冒恢复
　　有些感冒的人知道自己要多喝水，但是又不喜欢只喝白开水，所以这个时候会用胖大海泡水喝。但是感冒时喝胖大海并不能使症状得到缓解，反而还会加重感冒症状，减缓疾病恢复的速度。

四、容易发生过敏反应
　　在我们身边有很多人属于过敏体质，这些人在服用胖大海时要谨慎，作为一种有毒副反应的中药材，用胖大海泡水喝也可能会发生过敏反应。过敏时患者除了全身皮肤发炎潮红之外，常常还会嘴唇水肿、出现心悸胸闷的症状。
　　五、引起血糖升高
　　胖大海中含有很多乳糖物质，含量比较多的就是半乳糖和半乳糖酸。如果糖尿病的患者过多的服用胖大海那么会引起血糖升高，不利于控制血糖。