人在生病的时候往往会采用输液、打针等治疗方式，有时也会采用一些针灸疗法，但是有部分人会对针头非常敏感，晕针不但对自己的身体健康造成危害，还会影响疾病的治疗，对工作生活造成不小的影响，那么出现晕针怎么办？

一、晕针的诱发原因
　　晕针可能是多种因素引起，往往是由于患者的精神状态过度紧张，对针头扎入皮肤有排斥和害怕恐慌的心理压力，因此会出现晕针的不良情况。此外体质虚弱、饥饿、疲劳者和过敏体质、血管神经机能不稳定者也容易发生晕针。

二、晕针怎么办
　　1、打针前应先及时预防
　　打针前尽量在轻松幽默的环境进行，打针者最好语言上安慰患者心理，说明会有稍许疼痛，不会很长时间，消除患者的心里恐惧，以取得患者的信任和配合。
　　2、打针时转移注意力
　　打针的时候一定不能看针头扎入血管的过程，精神不能集中在打针上，可以和周围人聊天、看电视、听音乐、玩手机等手段来转移注意力，保持身心放松。

3、打针时要保持合适体位
　　尽量让患者选择保持舒适的体位，如侧卧、平躺等，这样会让患者身心感觉很舒服，保持放松的状态，减少患者扎针的疼痛感。
　　4、扎针时要找有经验的护士
　　尽量让有经验的护士来操作，经验丰富的护士可以快速找到血管，并且保持针头的插入程度，最大程度的减少扎针的疼痛感。
　　采用以上预防晕针的措施如还是出现晕针，就要迅速拔去所有的针，将患者安置在空气流通处躺下，抬高双腿，头部放低休息片刻，同时饮服温热开水或热茶可有效缓解。