风热感冒在人群当中的发病几率可以说非常高，一般都是由于外感风热所致，而患者在确诊之后，可以在服用抗感冒药物治疗的同时，再配合一些食疗方法帮助改善，这样可以缩短疗程。那么风热感冒食疗方法主要是有哪些呢？

一、风热感冒的食疗方法
　　1、薄荷粥
　　风热感冒患者非常适合制作薄荷粥食用，薄荷主要具有疏散风热和促进发汗的作用，所以对风热感冒有一定的治疗效果，具体做法是在粳米熬熟之后加入适量煎制好的薄荷汁，并放入几块冰糖帮助调味。
　　2、桑菊薄荷饮
　　桑菊薄荷饮是治疗风热感冒最有效的食疗药膳方之一，具体需要使用桑叶、菊花、薄荷以及苦竹叶等煎制汤水服用，且可加入少许蜂蜜帮助调味，能够清肺热，并能发挥出疏散风热和明目平肝的疗效。

3、贝母沙参蒸雪梨
　　如果风热感冒引起比较严重的咳嗽咳痰症状，就可以做贝母沙参蒸雪梨吃，其制作方法是将雪梨去皮去核，然后在雪梨中填入适量贝母、沙参、薄荷及冰糖，放入碗中加水蒸熟即可，连续吃几天可起到润燥止咳以及化痰宣肺的功效。

二、风热感冒的中医疗法
　　食疗可以有效改善风热感冒症状，但最好是配合一些中药进行调理，具体需要以辛凉透表和清热解毒为治疗原则，可用水煎服由薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子组成的银翘散，而如果觉得煎制药物太过麻烦，也可以配合服用一些中成药，常用的有抗病毒口服液、板蓝根颗粒、银翘解毒片以及牛黄解毒片等，一般只要能够坚持按疗程服用，都可以有效缓解风热感冒症状。