生活中很多人的身体素质很差，免疫力也很差。他们在冬天非常容易感染流感病毒，感冒和发烧症状也就不可避免了。当人体发烧之后，会影响个人的正常学习和工作，重要的是要尽快采取有效的方法进行调理。下面来看看感冒发烧了怎么办。

1.喝生姜红糖水
　　许多朋友都有感冒和发烧的问题，主要是由于冷空气侵入。建议患者可以饮用一些生姜红糖水。生姜可以帮助身体达到良好的消寒效果，特别是对于感冒以及发烧的问题，可以达到良好的治疗效果，如果大家每天喝生姜红糖水的话，可以帮助减少发烧的几率。
　　2.热水泡脚
　　热水足浴也是解决感冒和发烧问题的一种方法。热水泡脚可有效促进人体血液循环，增强个体免疫功能，达到良好的抗炎，抗菌作用。这是一种非常好的治疗感冒和发烧的好方法。另外如果有条件的话，大家可以尝试着每天使用酒精擦拭额头，这也有助于减少发烧。

3.多喝热水
　　治疗感冒和发烧最直接有效的方法是每天多喝热水。多喝热水有助于促进体内新陈代谢。各位还可以喝一些洋甘菊茶，薄荷茶和其他草药茶，达到良好的舒缓和保湿效果，调理效果非常好，可以改善由发烧和发烧问题引起的眩晕和晕眩问题。另外可以适当饮用一些柠檬蜂蜜水，增强个人免疫力，起到预防疾病的效果。

4.服用药物
　　如果感冒和发烧的问题严重，也可以通过服用药物来治疗。复方氨基酚黄嘌呤胶囊是一种治疗感冒发热的良药，可以帮助身体迅速恢复健康。但是患者需要注意的是，长时间服用药物可能会导致药物依赖。这类药物存在一定的副作用，会对人体产生一定的伤害。