现如今，人们的体质明显下降，随着饮食不规律，作息时间不规律，导致人们身体出了很多的疾病，胰岛素过高，就是很常见的一种疾病。胰岛素过高，会影响人的身体健康。那么胰岛素过高到底是怎么引起的呢?它的症状又有哪些呢？

1.胰岛素过高的原因
　　胰岛素过高，可能是由于高血糖所引起的，也可能是胰岛素抵抗所造成的。一般情况下，胰岛素过高，会伴随着糖尿病一起出现，胰岛素过高，多发于肥胖人群，但如果胰岛素过高，但却并没有诊断出糖尿病，就要注意身体检查，是否出现多囊卵巢等疾病，在日常生活中要注意饮食规律，注意饮食清淡、增强运动、多锻炼身体，及时去医院进行检查、定期体检，保证身体健康。少食糖分过高的食物、注意忌口、不可过量饮酒、不能过度劳累。

2.胰岛素高的症状
　　当身体情况发生异常时，要及时前往医院进行检查和治疗，胰岛素过高在男性身体所表现出来的症状是肥胖，尤其是腹型肥胖，而对于女性来说，胰岛素过高，在女性身体上所表现出来的明显特征有多囊卵巢综合症，汗毛过重，呼吸过重等，当身体产生任何异常情况时，一定要及时前往医院进行检查，不可掉以轻心，不能忽视，平时生活中，要注重自己的饮食、健康，不可过度劳累，不可酗酒。

在日常生活中，大家要注意自己的饮食规律，尤其是重口味的人以及爱好糖分过高的人，更要注意自己的身体情况，注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，尤其是身体存在隐患的人，一定要定时进行体检，保证自己的身体健康。