高血压收缩压和舒张压不同级别怎么分

高血压的分级依据收缩压和舒张压数值，可分为正常高值、1级高血压、2级高血压和3级高血压，具体标准参照中国高血压防治指南。

正常高值血压指收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，此时尚未达到高血压诊断标准，但需警惕血压进一步升高。1级高血压为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，属于轻度高血压，可通过生活方式干预控制。2级高血压为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，需结合药物治疗。3级高血压为收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱，属于重度高血压，需立即启动强化治疗。单纯收缩期高血压指收缩压超过140毫米汞柱而舒张压低于90毫米汞柱，常见于老年患者。

高血压患者需定期监测血压并记录，每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在18.5-23.9之间，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量或停药。若出现头痛、眩晕、视物模糊等靶器官损害症状，应立即就医。