半月板损伤是很多运动的人都曾经受过的运动型伤害。特别像是一些相对比较激烈的运动，如果没有对膝关节进行好好的保护，就很容易出现外伤现象，造成半月板损伤。另外，如果长时间的对膝关节磨损，也会造成退行性改变的半月板损伤。

半月板损伤对于很多人来说都是一场噩梦，因为它不仅仅会带来剧烈的疼痛感。还可能会导致神经疼痛的症状。另外，膝盖还会出现肿胀，这都是因为半月板损伤之后，关节积液或者关节积血造成的。那么，什么是半月板损伤呢？
　　一、半月板损伤的定义
　　半月板损伤其实就是指在运动过程中膝关节的软骨受伤，一般来讲我们人体里面的半月板是用来在人体运动时起到缓冲作用的。半月板损伤有可能是由于外伤引起，另外可能是由于退变引起。如果是外伤引起的半月板损伤，还可能导致膝部软组织受损的并发症，并且还会出现损伤后肿胀的问题。半月板损伤的症状还跟半月板损伤程度有关系，不同程度会有不一样的护理治疗方法。半月板损伤之后应该要及时就医，根据病情进行治疗。
　　二、半月板损伤的原因
　　1.长时间挤压磨损
　　半月板如果是受到长时间的挤压磨损很容易就会出现退变现象，这个时候就会造成撕裂状况。这种情况其实比较常出现在一些中老年人身上，只要稍微的运动不当很容易就会导致半月板损伤。
　　2.外伤
　　在运动过程中，如果出现了急性的损伤，膝关节受到强烈的暴力损伤，这会直接导致超过半月板所允许的活动范围，引起半月板损伤。
　　3.退行性改变
　　退行性改变造成半月板损伤，就代表患者没有急性的损伤史。并且造成这种情况的大多都是由于长期重复膝关节旋转、伸直动作，半月板就受到多次的挤压磨损，造成半月板撕裂损伤。
　　三、半月板损伤的症状
　　1.神经疼痛
　　由于半月板损伤之后直接会伤害膝关节周围的神经，就会出现神经疼痛的症状。
　　2.关节积血
　　半月板损伤之后会导致膝盖外下动脉出血，并且在包扎之后会引起静脉回流受阻，引起关节积血。
　　3.关节积液
　　半月板损伤之后会造成组织里面残留过多的积液，一般都需要在无菌操作下抽出积液才能进行包扎。