刘静主任医师 中日友好医院 眼科
眼睛很容易因外界的刺激而出现不适、疼痛的症状。风吹眼睛之后出现眼睛的疼痛,可能是由于眼睛本身比较敏感引起的。不过,结膜炎、角膜炎及干眼症患者在眼睛被风吹之后也很容易出现疼痛感,后一种情况应及时到医院治疗。
眼睛是身体十分脆弱的一个器官,眼睛受到刺激之后,很容易出现红肿、疼痛等症状。有些人在出门时,眼睛被风吹到就会出现不适、疼痛的现象,眼睛的不适症状应引起足够的重视。那么,风吹眼睛就痛是怎么回事?
一、风吹眼睛就痛是怎么回事
1、正常生理现象
通常情况下,风吹眼睛出现不适、疼痛感,属于正常的生理现象,这是由于眼球本身就比较敏感、脆弱导致的。另外,眼睛中本来有一些水分可以帮助保持眼部的滋润,如果被风吹到,会出现眼睛干涩,从而引起疼痛感。这种情况下可以使用一些滴眼液帮助滋润眼睛,帮助缓解症状。
2、眼部疾病引起
被风吹到之后眼睛出现疼痛感,还可能是由于角膜炎、结膜炎以及干眼症等眼部疾病引起的。眼部疾病引起的眼睛疼痛还会伴随干痒、红肿等症状,这种情况下应及时到医院治疗,平时也要注意适度用眼,适当补充一些维生素C。
二、如何预防眼睛干痛
1、保护用眼
长时间看电视、看手机、玩电脑,不仅有很大的辐射,而且还会加重眼睛的负担,导致眼睛干涩、难受。因此,生活中要注意节制用眼,在用眼一定时间后多看看绿色植物,多眺望一下远方,帮助缓解眼部的不适。
2、眼保健操
学生可以通过做眼保健操保护眼睛,而已经参加工作的人也可以安排时间做眼保健操,帮助促进眼部的血液循环,缓解眼部疲劳。
3、多吃富含叶黄素的食物
富含叶黄素的食物对眼睛有很大好处,胡萝卜中含有丰富的叶黄素,除了胡萝卜外,玉米、甘蓝、菠菜、南瓜等蔬菜以及芒果、葡萄、猕猴桃等水果中也含有丰富的叶黄素。
4、少带隐形眼镜和美瞳
长时间佩戴隐形眼镜和美瞳,会对角膜、结膜造成刺激,引发炎症,平时要减少佩戴的次数,并做好隐形眼镜的清洁和护理工作。