皮肤上的斑点是由于色素沉着引起的，外眼角下长斑，患者应做好日常防晒工作以及晒后修复工作，生活中尽量少用化妆品，多吃有美容效果的食物，保证睡眠质量，还可以使用土豆敷脸或喝一些红酒，对于去除斑点都有一定的帮助。

皮肤上长斑，通常是没有做好皮肤的保养工作引起的，比如没做好防晒工作、饮食不注意、使用不适合自己肤质的化妆品以及熬夜等。斑点会出现在脸部的各个位置，外眼角下的位置也很容易出现斑点，那么，外眼角下长斑怎样祛除？
　　一、做好防晒工作
　　紫外线使潜伏在皮肤中的黑色素变得更加活跃，从而形成一个个的斑点。做好防晒工作对于改善斑点有很好的帮助，出门时在皮肤上涂上防晒霜，如果阳光强烈，应准备好遮阳伞或遮阳帽，尽可能避免皮肤受到紫外线的照射。
　　二、不要忽视晒后修复
　　如果皮肤已经受到日晒，回家之后要做好晒后修复的工作，除了可以皮肤上使用修得霜之外，还要记得做好肌肤的补水工作。
　　三、少用化妆品
　　化妆品中含有重金属成分，它们会导致肌肤质量的下降。重金属还会诱发、加重皮肤色素沉着，使斑点越长越多。因此，日常应少用化妆品，在一些特殊场合需要化妆的情况下，也要做好卸妆工作。
　　四、多吃可以美容的食物
　　许多食物对于保养皮肤有很大好处，比如西红柿中的有效成分可以抑制黑色素的形成，胡萝卜中含有的胡萝卜素则可以清除自由基，有抗氧化的功效。另外，蔬菜水果中含有的大量维生素C、E等都可以帮助美容。
　　五、使用天然的护肤品
　　市面上的许多去斑产品中含有较多的工业元素，如果长期使用，可能会有一定的副作用。土豆作为天然食品，将其切成薄片之后敷在皮肤上，可以淡化斑点。
　　六、保证睡眠质量
　　经常睡眠不足、熬夜会加速皮肤衰老的速度，也会加重黑色素的沉着。因此，生活中要养成合理、规律的作息时间，让肌肤得到足够的休息，改善皮肤上的斑点。
　　七、适量饮用红酒
　　红酒可以清除自由基，抵抗细胞的氧化，有活血养颜的作用，它可以帮助减少色斑，使皮肤变得更加年轻。