剖腹产是生产手术中的一种，同时也会引起腰痛现象的产生的，一般来说，剖腹产腰痛可以通过中医调理和饮食调理来进行缓解的。

很多剖腹产术后腰痛的宝妈都是因为自身体质关系才会影响腰痛现象的，比如缺钙、产后劳累、腰部受凉等都是引起腰痛的主要原因。那么剖腹产腰痛如何解决呢？
　　1.中医调理：剖腹产之后的腰疼应该是没有恢复好，或者是在坐月子期间有一些受凉，可以进行一些中药的调理，吃一些中药中药比较温和对身体的伤害，不是很大，而且也可以做一些针灸，针灸能够有效的促进身体的血液循环，缓解腰疼的情况，但是最主要的还是要注意休息和良好的生活习惯，不要过度的劳累。
　　2.饮食调理：可以经常食用一些可以缓解腰痛的食物，比如下面几种食物都是可以有效地缓解剖腹产术后腰痛问题的。
　　1）杜仲黑豆炖猪腰：将猪肚以及黑豆、生姜等材料放进瓦煲里面煮时间长一点。中间是需要加入食盐的，煮好过后汤和肉都吃掉，一个星期吃两次对症状的缓解是有很明显的作用的。
　　2）咸味核桃：购买适量的核桃，将核桃和少许盐放在一起煮，如果不习惯的话也可以炒着吃，这样坚持吃的话是对剖腹产后腰痛患者具有特别有效的治疗作用。如果觉得麻烦的话，可以直接将核桃打成粉，每天晚上用开水泡一泡，加点盐喝掉就可以了。
　　对于产后腰痛的预防也是很重要的，新妈妈切莫不把一时的腰酸背痛当一回事，长期如此，是会导致严重的炎症，影响身体的健康。还有就是，产后应该避免拎重物，不要干重活，休息好是特别重要的，还有一个关键的一点，就是需要采取正确的姿势为宝宝喂奶。