心绞痛怎么保守治疗

心绞痛保守治疗主要包括生活方式调整、药物治疗、中医调理等方法，适用于病情稳定且无严重并发症的患者。

1、生活方式调整：减少高脂高盐饮食摄入，戒烟限酒，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，控制体重在合理范围。2、药物治疗：遵医嘱使用硝酸甘油片缓解急性发作，阿司匹林肠溶片预防血栓形成，美托洛尔缓释片控制心率。3、中医调理：在专业中医师指导下使用丹参滴丸改善微循环，或配合针灸内关、膻中等穴位。4、血压血糖管理：合并高血压或糖尿病患者需规律监测并服用缬沙坦胶囊、二甲双胍缓释片等药物。5、心理干预：通过正念训练或心理咨询缓解焦虑情绪，避免情绪波动诱发心绞痛。

保守治疗期间需每周监测血压心率变化，随身携带急救药物，避免寒冷刺激和剧烈运动。饮食以地中海饮食模式为主，每日摄入300克深色蔬菜和200克低糖水果，限制红肉每周不超过2次。若出现持续胸痛超过20分钟或含服硝酸甘油无效时，须立即就医评估是否需介入治疗。