顾倩副主任医师 池州市人民医院 儿科
预防儿童弱视的方法之一就是尽早的教会宝宝卫生用眼,培养他们卫生用眼的意识,再就是要给宝宝准备单独的脸盆和毛巾,减少细菌感染的机会,还要教宝宝做眼保健操,并多多的进行户外活动,另外就是要积极治疗会威胁眼睛健康的疾病。
儿童弱视是比较常见的一种小儿视力异常现象,对于儿童的视力影响是非常大的。弱视的发病和器质性的病变并没有关系,可是进行系统矫正之后却难以获得好的效果,所以家长有必要了解其预防方法,尽量避免孩子患上该病。那么,儿童弱视的预防方法有哪些?
1、尽早教会宝宝卫生用眼
想要预防儿童弱视,家长就要尽早的教会宝宝卫生用眼。玩了沙子或者泥巴,不要接着用手去揉眼睛,而是要先仔细的对双手进行清洁;平时看漫画书的时候不要离得太近,晚上看书时一定要记得开灯,确保光线合适。生活中这些卫生用眼的细节都是预防弱视的关键,如果能够培养孩子卫生用眼的意识,可以有效的降低弱视的发病率。
2、给宝宝准备单独的脸盆和毛巾
年幼的宝宝应该要有一套独立的清洁工具,所以妈妈要给他们准备单独的脸盆和毛巾,千万不要和大人的混用,以免大人把细菌传染给宝宝,导致其患上弱视等疾病。而且妈妈也需要定期清洗这些洗漱用具,将隐藏的污垢给清除。
3、教宝宝做眼保健操
眼保健操对于眼睛的健康来说是非常重要的,对预防弱视也有一定的效果。所以妈妈要尽早的教宝宝做眼保健操,眼保健操的动作并不复杂,大多数三岁以上的宝宝都能够掌握,妈妈只要细心教授,并督促他们每天做两次,可有效的缓解眼球疲劳,对视力起到很好的保护作用。
4、多进行户外运动
多做户外运动也有助于预防儿童弱视,适当的户外运动能够促进身体新陈代谢,还可以缓解视疲劳。而且户外有非常多的花草树木,这都是放松眼睛的好帮手,所以家长平时要多带孩子到户外去参加一些活动。
5、积极治疗会威胁眼睛健康的疾病
在日常的生活中,家长应该要多留心观察宝宝的身体健康状况,如果说发现了有可能会威胁宝宝眼睛健康的其他疾病,必须要尽早的就医治疗,以免并发弱视。