针灸后的注意事项有很多，首先在刚刚做过针灸之后，皮肤不能受到凉风，在饮食上也不能吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，要以清淡有营养的食物为主，另外也可以多做一些适当的锻炼，增强自身的食物。最后最为重要的一点是在针灸之后不能立刻洗澡，以免伤口感染。

针灸是治疗一些疾病的重要治疗手段，针对治疗和其他治疗方法有所不同，不安全性高而且见效比较明显，尤其是对于一些一次性疾病来说更是如此，在针灸最后即可缓解身体出现的不适症状。但是由于针灸这一操作者的手法要求过高以及针灸的部位比较特殊。所以在针灸后有些事项是必须要留意的。那么，针灸后的注意事项有哪些？
　　一、针灸后的注意事项有哪些
　　刚刚做过针灸后不要吹凉风；在针灸之后也不能吃过于辛辣刺激性强的食物；针灸后要注意加强营养，适当的做一些锻炼，增强自身的体质。此外在针灸之后不要立刻洗澡，以免伤口感染，最好是针灸24小时之后再洗澡。
　　二、针灸对人体有哪些伤害
　　1.扎伤内脏
　　针灸时要选择专业的医生进行操作，或者是到医院的中医科进行治疗，但是有些人则认为自己针灸的方法很简单，要求也不高，在家自行针灸。这种情况极易将内脏扎伤，特别是扎腹部时，针不能扎得太深，否则就会伤及内脏。
　　2.感染疾病
　　针灸应用的针剂，针必须经过高温、消毒，或使用一次性针灸针。可是现在很多不正规的针灸室并没有按照“一人一针”这一规定，一根针同时应用于多人身上，这样使用后很有可能会出现交叉性的感染，患上某些传染性疾病，这也是其最大的危害性。
　　3.引起晕针
　　晕针了解的人士并不是特别的多，但其实生活里有许多人都有晕针的经历，容易出现晕针的人，进行针灸时不要直视针灸针，如果出现晕针，最好是选择专业的医生进行处理局部不适症状。