血压90/60算低血压吗

血压90/60毫米汞柱属于低血压范畴。正常成人血压范围为90-139/60-89毫米汞柱，低于90/60毫米汞柱可定义为低血压。

低血压可分为生理性和病理性两种情况。生理性低血压多见于体质瘦弱的年轻女性或长期运动人群，通常无不适症状，可能与遗传、代谢率较低等因素有关，无须特殊治疗，建议定期监测血压并保持均衡饮食。病理性低血压可能由脱水、贫血、甲状腺功能减退、严重感染或心脏疾病引起，常伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，需针对原发病进行治疗，如贫血患者可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物，心功能不全者需使用酒石酸美托洛尔片等心血管药物。

对于血压90/60毫米汞柱的人群，建议每日定时测量血压并记录变化，避免突然改变体位引发体位性低血压。饮食上可适量增加钠盐摄入，每日饮水量保持在1500-2000毫升，适当食用山药、红枣等健脾补气食物。避免长时间站立或高温环境，起身时动作应缓慢。若出现晕厥、意识模糊等严重症状，需立即就医排查心肌梗死、肾上腺皮质功能减退等急重症。无症状者可通过快走、游泳等有氧运动改善血管调节功能，但应避免剧烈运动导致血压骤降。