三岁宝宝老是说肚子疼

三岁宝宝老是说肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、肠道寄生虫感染、肠套叠等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

三岁宝宝消化系统发育尚未完善，若进食过多生冷、油腻或不易消化的食物，容易导致胃肠负担过重，引发腹痛。家长需注意调整孩子饮食结构，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜泥等，避免暴饮暴食。腹痛时可顺时针轻柔按摩腹部帮助缓解症状。

2、胃肠功能紊乱

儿童自主神经调节功能不稳定，受凉、情绪紧张或饮食不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性脐周疼痛。家长需注意孩子腹部保暖，规律进餐时间，适当补充益生菌如双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。若伴随腹泻可口服蒙脱石散保护肠黏膜。

3、肠系膜淋巴结炎

该病多继发于上呼吸道感染，表现为反复发作的右下腹或脐周疼痛，超声检查可见肠系膜淋巴结肿大。急性期需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染，配合布洛芬混悬液缓解疼痛。家长应让孩子充分休息，发热时及时补充水分。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫、蛲虫等寄生虫感染可引起脐周隐痛，夜间症状明显，可能伴随磨牙、食欲异常。确诊后需在医生指导下服用阿苯达唑颗粒驱虫治疗。家长需注意培养孩子饭前便后洗手习惯，定期烫洗内衣裤，避免食用未洗净的瓜果蔬菜。

5、肠套叠

该急症多见于婴幼儿，表现为阵发性哭闹、呕吐及果酱样大便，腹部可触及包块。需紧急就医进行空气灌肠复位或手术治疗。家长发现孩子出现典型症状时应立即送医，延误治疗可能导致肠坏死等严重后果。

日常护理中，家长应记录孩子腹痛发作的时间、部位和伴随症状，避免自行使用止痛药物掩盖病情。保持饮食卫生，适量补充含膳食纤维的蔬菜水果如香蕉、西蓝花等促进肠道蠕动。若腹痛持续超过2小时或伴随发热、呕吐、血便等症状，须立即前往儿科急诊就诊。定期进行儿童健康体检，接种轮状病毒疫苗等可预防部分感染性胃肠疾病。