来例假可以喝黄酒吗

来例假期间一般不建议喝黄酒。黄酒含有酒精，可能加重经期不适或影响内分泌平衡。

黄酒中的酒精会扩张血管，可能增加经血量或延长经期，部分女性出现腹痛加剧的情况。酒精代谢还会加重肝脏负担，干扰雌激素的正常分解，可能加剧经期情绪波动或乳房胀痛。饮用温热的黄酒可能短暂缓解体寒，但效果有限且存在个体差异。

少数女性可能因体质差异对少量黄酒耐受较好，但需注意控制饮用量，避免空腹饮用。若存在月经不调、痛经或子宫内膜异位症等妇科问题，酒精可能刺激炎症反应或干扰药物效果。经期免疫力较低，酒精也可能增加感染风险。

建议经期饮用红糖姜茶、桂圆红枣汤等温补饮品替代黄酒，避免生冷辛辣食物。若需缓解痛经，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或中药益母草颗粒。保持充足休息，避免剧烈运动，注意腹部热敷。若经期异常症状持续，应及时就医排查妇科疾病。