淋巴结结核应如何预防

淋巴结结核可通过接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力、保持卫生习惯、定期体检等方式预防。淋巴结结核通常由结核分枝杆菌感染引起，可能伴随低热、盗汗、局部淋巴结肿大等症状。

1、接种疫苗

卡介苗是预防结核病的一线疫苗，新生儿出生后24小时内应完成接种。未接种的结核病密切接触者或高风险人群可补种。疫苗通过刺激机体产生免疫记忆降低感染概率，但保护效果并非终身，需结合其他预防措施。

2、避免接触传染源

减少与活动性肺结核患者的密切接触，必要时佩戴口罩。结核分枝杆菌可通过飞沫传播，在人群密集场所保持通风。接触疑似病例后应及时进行结核菌素皮肤试验筛查。

3、增强免疫力

保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素A/D丰富的食物如动物肝脏、深海鱼。规律进行有氧运动如快走、游泳，每日睡眠7-9小时。糖尿病患者需严格控制血糖，HIV感染者应坚持抗病毒治疗。

4、保持卫生习惯

咳嗽时用肘部遮挡，不随地吐痰。餐具煮沸消毒10分钟以上，衣物阳光下曝晒6小时。居住环境每日开窗通风2次，每次30分钟。接触可能污染的物体后需用流动水洗手。

5、定期体检

高风险人群每6-12个月进行胸部X线检查，出现持续咳嗽、体重下降需排查结核感染。结核菌素试验强阳性者可在医生指导下预防性服用异烟肼片，用药期间需监测肝功能。

预防淋巴结结核需建立长期健康管理意识。日常饮食注意荤素搭配，适当增加蘑菇、乳制品等富含钙质的食物。避免过度劳累和情绪紧张，冬季注意颈部保暖。出现无痛性淋巴结肿大超过2周应及时就诊感染科或结核病专科，确诊后配合全程规范化疗。密切接触者应接受筛查，患者使用过的物品需专业消毒处理。