袁晓勇副主任医师 北京大学第一医院 内分泌科
母乳中的乳铁蛋白含量通常在产后6个月后逐渐减少,但具体时间因人而异。乳铁蛋白是母乳中的重要免疫成分,有助于增强婴儿的免疫力。
母乳中的乳铁蛋白含量在初乳阶段最高,产后3天内分泌的初乳含有丰富的乳铁蛋白。随着哺乳时间的延长,乳铁蛋白含量逐渐下降。产后1-3个月的成熟乳中仍含有较多乳铁蛋白,但相比初乳有所减少。产后6个月后,母乳中的乳铁蛋白含量会进一步降低,但仍能检测到一定量。乳铁蛋白的减少速度与母亲的营养状况、哺乳频率以及婴儿的生长发育需求有关。哺乳期母亲保持均衡饮食有助于维持母乳中乳铁蛋白的含量。
建议哺乳期母亲注意补充优质蛋白、铁、锌等营养素,这些营养素是合成乳铁蛋白的重要原料。可以适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等富含优质蛋白的食物。同时保证充足的水分摄入,避免过度疲劳,这些都有助于维持母乳质量。如果发现母乳量明显减少或婴儿生长发育迟缓,应及时就医咨询。