陈腊梅副主任医师 山东省立医院 皮肤科
婴儿头皮上的污垢可通过温水软化、植物油涂抹、轻柔清洗等方式去除。这类污垢多为乳痂或皮脂分泌物堆积,通常与皮脂腺分泌旺盛、清洁频率不足等因素有关。
用37-40℃温水浸湿毛巾敷于婴儿头皮5-10分钟,水温需用手腕内侧测试避免烫伤。温水能软化角质层并促进污垢脱落,适合每日洗澡前操作。注意避免用力擦拭,敷完后用棉签轻拭可见松散皮屑。
选择橄榄油或茶籽油等天然植物油,涂抹前需隔水加热至微温。用棉签蘸取少量均匀涂于污垢处,静置15分钟后用婴儿洗发水清洗。油脂可溶解皮脂并减少摩擦刺激,每周使用不超过2次。
选用无泪配方的婴儿洗发露,揉搓起泡后以指腹打圈按摩头皮。冲洗时用杯装温水缓慢浇淋,避免水流直接冲击囟门。清洗后立即擦干并涂抹保湿霜,防止皮肤干燥。
待污垢软化后,用婴儿专用宽齿梳沿毛发生长方向轻梳。梳齿间距需大于5毫米以防止拉扯,动作要缓慢分段进行。此法适用于已松动的片状乳痂清理。
若污垢伴随红肿、渗液或扩散至面部,可能为脂溢性皮炎或真菌感染。需就医使用酮康唑洗剂或氢化可的松乳膏等药物,禁止自行抠挖硬痂。
日常应保持婴儿头皮干爽透气,避免穿戴过厚帽子。哺乳期母亲需减少高脂饮食,定期修剪婴儿指甲以防抓伤。出现顽固性结痂或异常症状时,应及时至儿科或皮肤科就诊,不可使用成人去屑产品或偏方处理。